Uncategorized
27
Feb
Sepeda Statis vs Sepeda Biasa
Sepeda Statis vs Sepeda Biasa - Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat. Selain itu, bersepeda juga merupakan ola...
27
Feb
Manfaat Squat Apa Saja Ya? Simak Yuk!
Manfaat Squat – Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang membuat tubuh Anda menjadi bugar dan juga sehat. Jadi, olahraga memang memi...
21
Feb
Elliptical Machine, Ketahui Jenis dan Cara Memilihnya!
Elliptical Machine - Berolahraga merupakan salah satu kegiatan yang dapat menyehatkan dan membuat tubuh Anda bugar. Olahraga sendiri se...
14
Feb
Alat Fitness Rumahan Yang Harus Anda Punya! Apa Saja Ya?
Alat Fitness Rumahan, Jual Alat Fitness – Alat fitness tentunya memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, misalnya dapa...
19
Oct
Latihan Dumbbell yang Cocok Untuk Pemula!
Latihan dumbbell – Bagi Anda yang masih pemula dalam dunia fitness, pastinya Anda ingin menguasai berbagai alat fitness atau alat gym. ...
17
Oct
Macam Macam Pull Up, Ketahui di Sini!
Macam macam pull up – Bagi Anda yang sering berolahraga pastinya sudah tidak asing lagi dengan gerakan yang satu ini yaitu pull up. Pul...
14
Oct
Latihan Core: Ketahui Lebih Lengkapnya di Sini!
Latihan core - Setiap orang pastinya menginginkan bentuk badan ideal atau impiannya masing-masing. Untuk mencapi bentuk tubuh ideal ter...
06
Oct
Manfaat Treadmill yang Perlu Anda Ketahui!
Manfaat treadmill - Anda pastinya tidak asing dengan alat gym yang satu ini yaitu treadmill. Treadmill biasanya ditemukan di tempat gym...
29
Sep
Pemanasan Olahraga,Yuk Ketahui Caranya!
Pemanasan olahraga, merupakan salah satu hal yang penting yang harus Anda lakukan sebelum melakukan aktivitas olahraga. Apapun jenis ol...
27
Sep
Tips Olahraga di Rumah agar Tubuh Tetap Fit!
Tips olahraga di rumah – Pastinya, Anda membutuhkan olahraga untuk menjaga badan Anda agar tetap sehat dan juga bugar. Walaupun kondisi...