06
Oct
Goblet Reverse Lunge
https://www.youtube.com/shorts/jvl7jFSxsms
Cara Menggunakan Landmine
Alat yang diperlukan :
Landmine
Rubber Wei...
06
Oct
Landmine Squat
https://www.youtube.com/shorts/kaifF3BDgkE
Cara Menggunakan Landmine
Alat yang diperlukan :
Landmine
Barbell
...